Тейпирование позвоночника (спины)

Тейпирование спины – методика, которая эффективно устраняет боль и причину её возникновения. Врач использует кинезиотейпы – специальные эластичные ленты с клейким акриловым слоем, который активируется от температуры тела человека. Это универсальный способ помощи при проблемах со здоровьем, проявляющихся болевым синдромом любой локализации.

Эффективность тейпирования спины при болях

На область спины наложение тейпов проводится по определённым линиям со строго контролируемым натяжением. Ленты крепятся на тело в виде латинских букв I, Y, Н или веерообразно. В результате быстро проходит боль, улучшается осанка, обеспечивается приток крови к коже и внутренним органам, улучшается микроциркуляция, ускоряется обмен веществ. Ткани быстрее восстанавливаются. Поэтому кинезиотейпирование не только обладает обезболивающим действием, а в т.ч. и лечебным.

Эффективность метода высокая: облегчение наступает сразу после аппликации. При этом самих тейпов на теле человек практически не ощущает, так как их способность растягиваться и пропускать воздух аналогичны натуральной коже.

Виды тейпов

Чтобы правильно подобрать тейп, нужно учитывать его характеристики, которые собраны в таблице 1.

Таблица 1. Варианты тейпов

Тейпы выпускают разные производители, у каждого есть свои особенности.

Показания к кинезиотейпированию спины

Методика может применяться в любом возрасте от периода новорождённости до глубокой старости. Главное – правильно подобранный тейп, который должен быть наложен специалистом.

Метод показан при:

• межпозвонковых грыжах,
• радикулите,
• спондилёзе,
• травмах,
• деформациях позвоночного столба,
• остеохондрозе.

Тейпировать мышцы спины эффективно при головных болях, избыточном весе, для профилактики спортивного травматизма, а также во время восстановления после операций на позвоночнике и мышцах спины.

Противопоказания

• Нарушение целостности кожи в месте наклеивания тейпа.
• Аллергия на пластырь.
• Злокачественное новообразование.
• Хроническая болезнь в стадии декомпенсации.
• Высокая температура тела.
• Психические нарушения.

Показания и противопоказания к тейпированию определяет врач после консультации, тщательного сбора анамнеза и осмотра пациента. В некоторых случаях могут быть назначены дополнительные исследования.

Как проводится процедура

Стандартно применяют одну из трёх методик тейпирования спины.

Таблица 2. Техники наложения тейпов на спину

Этапы наложения тейпа

1. Очищение, обезжиривание, просушивание кожного покрова в месте применения ленты.
2. Подготовка кинезиоленты.
3. В зависимости от показаний и области применения - растягивают сам тейп или кожу пациента.
4. До нескольких сантиметров на краях ленты не растягивают, они становятся своеобразными «якорями», удерживающими аппликацию.
5. Накладывают тейп и интенсивно разглаживают его, активируя клеевой слой.

Кинезиотейп нельзя снимать как обычный лейкопластырь рывком. Это может привести к повреждению кожи. Тейп пропитывают косметическим маслом или другим средством, которое деактивирует клей. Затем выжидают несколько минут и аккуратно удаляют ленту с кожи, скатывая в рулончики. При этом ткань легко отделяется от кожи, процесс не вызывает дискомфорта. После удаления тейпа кожа смазывается лёгким косметическим кремом.

Особенности тейпирования у детей

Клейкие ленты могут применяться при сколиозах, сутулости, заболеваниях мышц и костей у детей. На спину тейпы могут накладываться при восстановлении после перинатальной травмы, помогают они и при ДЦП. В отношении детей требуется особая осторожность. Необходимо правильно подобрать ленту и аккуратно её наложить, потому что детская кожа чувствительна, а организм податлив.

Как долго должна оставаться лента на теле?

Обычно срок использования тейп-аппликации составляет в среднем до 5 суток. Врач может рекомендовать носить ленту меньший или больший срок. Это зависит от множества причин. Тейпирование спины не мешает заниматься повседневными делами, вести привычный образ жизни. Если требуется длительное лечение, то старый тейп заменяется новым.

Тейпирование на разные отделы позвоночника

Разные отделы тела тейпируются по-разному. Так, для шейного и грудного отдела позвоночника чаще используются ленты в виде l и Y. На область лопаток или поясницы – в виде буквы Н, «паучка», «звёздочки». На область крестца – веерообразно.

Процедура устраняет боль, нормализует мышечный тонус, улучшает микроциркуляцию крови, лимфы, убирает отёк и воспаление.

Тейпирование крестцового отдела

Крестец представлен из сросшихся между собой позвонков. Боли в его области возникают при травмах, заболеваниях органов малого таза, мочеполовых инфекциях, нерегулярных, интенсивных физических нагрузках. Поэтому тейп накладывается только после уточнения диагноза, может быть частью комплексной терапии.

Тейпирование поясничного отдела

Поясничный отдел позвоночника  составляют пять самых крупных позвонков человеческого тела. Здесь часто возникают межпозвонковые грыжи, протрузии дисков, радикулит, радикулопатии. Боль могут вызвать болезни почек, диафрагмы, поджелудочной железы. Тейпы хорошо устраняют отёчность и боль, однако в некоторых случаях нужно использовать и другие виды терапии, в том числе и медикаментозную.

Тейпирование грудного отдела позвоночника

Грудной отдел – самый протяжённый, состоит из 12 грудных позвонков. Более часто подвергается развитию остеохондроза и связанными с ним проблемами. Болезни лёгких, плевры, сердца, желудка также могут проявляться болями в спине. Некоторые из них – признаки серьёзной патологии, требующей неотложного лечения в кардиологии. В связи с этим кинезиотейп при болях в спине используется только после исключения острой легочной и сердечной патологии.

Тейпирование шейного отдела

Шейный отдел позвоночника составляют 7 позвонков, который очень уязвим для травм. Достаточно часто в этом отделе развивается остеохондроз. Кроме того, неприятные ощущения в шее могут быть обусловлены заболеваниями гортани, щитовидной железы, воспалением мышц и связок. Тейпирование области шеи проводит врач после исключения противопоказаний и выявления показаний к использованию именно этой методики.

Ответы на популярные вопросы пациентов

Можно ли делать тейпирование самому?

Этот метод терапии требует осторожного использования, так как за кажущейся простотой стоит опыт и знание анатомии врачом, который накладывает ленты в строго определенных анатомических зонах и направлениям.

Тейпирование спины самостоятельно провести крайне затруднительно. Поэтому лучше обратиться к специалисту.

Может ли навредить спине кинезиотейп?

Это возможно, если неправильно подобрать кинезиоленту, а также неверно определить место наложения.

Какой врач делает тейпирование спины?

В нашей клинике тейпирование спины проводят врачи травматологи-ортопеды, врач-мануальный терапевт.

Профессионально наложить тейпы вам помогут в корпусе клиники Семейный доктор на Усачёва и корпусе на Бауманской. Узнать цены на кинезиотейпирование вы можете на нашем сайте или по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66

При каких травмах и заболеваниях помогает тейпирование?

• Тейпирование колена применяется при болях, растяжениях, разрыве связок, артрозе.
• Тейпирование спины снимает боли при остеохондрозе, сколиозе, межпозвонковой грыже, растяжении мышц, межреберной невралгии и др. Помогает при нарушении осанки.
• Тейпирование при грыже позвоночника - перспективный метод при дорсалгии, мышечном гипертонусе, нестабильности позвонков, сдавливании сосудисто-нервных пучков.
• Тейпирование поясницы показано при болях, остеохондрозе, радикулите, межпозвонковой грыже, ушибах, растяжениях мышц и связок, реабилитации после травмы.
• Тейпирование голени рекомендовано при растяжениях или разрывах связок, ушибах, вывихах голеностопа, надрыве ахиллова сухожилия, артрите, артрозе и др.
• Тейпирование плеча помогает при болях, растяжении связок, вывихе, ушибах, воспалении суставов или сухожилий.
• Тейпирование локтя применяется при ушибах, вывихе, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, разрыве или надрыве связок, сухожилий.
• Тейпирование запястья при ушибах, разрыве связок, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, гигроме, туннельном синдроме, ревматическом артрите.
• Тейпирование седалищного нерва при ишиасе, после травм, при воспалении грушевидной мышцы или защемлении седалищного нерва.
• Тейпирование бедра при растяжениях, воспалениях или перенапряжении мышц, для предотвращения спортивных травм и улучшения показателей спортсменов.
• Тейпирование при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. 
• Тейпирование при пяточной шпоре распределяет нагрузку на воспаленные ткани, боли снижаются после первой процедуры.
  
• Тейпирование при плоскостопии - кинезиотейпы поддерживают своды стоп, уменьшают отёчность тканей, способствуют укреплению связок, мышц, снижению ударных нагрузок на суставы и позвоночник, повышают комфорт ходьбы.
  
• Тейпирование при беременности - в области крестца и нижней трети спины тейпы снижают нагрузки на поясничный и крестцовый отделы позвоночника. Тейпирование голеностопа при беременности нормализуют лимфоток и кровообращение. Это избавляет беременную женщину от отёков в области лодыжек и голеней, а также предотвращает варикозное расширение вен.