Top.Mail.Ru
Клиника "Семейный доктор"
slide

Выявление и коррекция дефицита витаминов

Витамины – группа органических соединений. Организм человека синтезирует их, но в недостаточном количестве, сюда относят витамин Д, А, В3, К и В7. Остальные витамины входят в состав пищи и также необходимы для нормального функционирования организма. В пище они присутствуют в небольшом количестве, поэтому их относят к микронутриентам.

Витамины участвуют в обменных процессах, гуморальной регуляции и выработке гормонов, способствуют поддержанию защитных сил, регулируют обмен кальция и т. д. Когда питание не позволяет закрыть все актуальные потребности организма, подбор витаминов с врачом позволит предотвратить возможные последствия дефицита.

Самостоятельное назначение себе и бесконтрольный прием витаминно-минеральных комплексов может привести к гипо- или гипервитаминозу. Это чревато негативными последствиями для здоровья. Обратитесь к врачу-диетологу, если заподозрили дефицит или вам предстоит довольно строгая диета.

Индивидуальный подбор витаминов диетологом

Классификация

Выделяют две группы витаминов:

  • Жирорастворимые. Способны накапливаться в организме, главным образом в жировой ткани, тканях печени. Сюда относятся витамины А, D, Е, К.

  • Водорастворимые. Почти не накапливаются в организме, а в случае избытка организм избавляется от них естественным образом, с водой. К этой группе относят все остальные витамины – группы В, аскорбиновую кислоту, рутин и др.

Условия подбора витаминно-минеральных комплексов

Для индивидуального подбора витаминов, как правило, сдают кровь. Доза определяется на основе результатов анализов с учетом установленных суточных норм, которые разнятся для мужчин, женщин и детей, беременных и кормящих. Важно учесть, что некоторые витамины и минералы улучшают усвоение друг друга при одновременном приеме. Другие, напротив, блокируют этот процесс.

Комплексное обследование позволит определить индивидуальную потребность. Следует сообщить врачу-диетологу, какие добавки и препараты вы уже принимаете. Это нужно для оценки совместимости с новыми назначениями.

Подбор витаминов и минералов по результатам анализов

Анализ крови позволяет обнаружить дефицит или избыток витаминов, влияющих на обменные процессы, выработку гормонов, процесс кроветворения.

Есть несколько показаний для сдачи лабораторных анализов:

  • подозрение на витаминодефицит или гипервитаминоз, основанное на клинической картине, тех или иных симптомах;

  • необходимость оценки качества рациона;

  • болезни кишечника, которые сопровождаются нарушением всасывания микронутриентов;

  • заболевания, протекающие с длительной диареей;

  • нарушения функции печени, поджелудочной железы;

  • хронические интоксикации;

  • состояния после операций на желудке;

  • беременность, грудное вскармливание, а также планирование зачатия.

Недостаток витаминов (гиповитаминоз) встречается чаще, чем избыток (гипервитаминоз). Причины гиповитаминоза: несбалансированный рацион, болезни пищеварительной системы, печени или поджелудочной железы. А также увеличение потребности организма в витаминах в связи с повышенными нагрузками, беременностью, инфекционными заболеваниями, интоксикациями (например, из-за злоупотребления спиртными напитками). Сюда же относят длительный прием определенных лекарственных препаратов.

Например, уровень D3 показывает сезонные колебания, поскольку холекальциферол вырабатывается под действием ультрафиолета. Поэтому при подборе витаминного комплекса также учитывается сезонность, регион проживания человека и частота его пребывания на солнце.

Основной повод сдать анализы для подбора витаминов – появление симптомов дефицита:

  • повышенной утомляемости;
  • плохого заживления ран;
  • сильного выпадения волос;
  • мышечной слабости;
  • раздражительности;
  • снижения эмоционального фона;
  • головных болей;
  • сухости кожи.

Избыток обычно связан с бесконтрольным приемом БАДов. При этом гипервитаминоз иногда сопровождается признаками интоксикации.

Индивидуальный подбор витаминов в клинике «Семейный доктор»

Чтобы витамины принесли максимум пользы, прием комплексов стоит согласовать с врачом. Врач-диетолог назначит анализы, чтобы выявить актуальные потребности организма, и индивидуально подберет комплекс для лечения или профилактики гиповитаминоза.

Персональным подбором витаминов занимаются врачи клиники «Семейный доктор». Сдайте у нас необходимые анализы и получите назначения специалистов. Запишитесь на прием к врачу-диетологу по телефону +7 (495) 775 75 66, через сервис онлайн-записи к врачу или в регистратуре клиники Семейный доктор на Бауманской.

Популярные вопросы

Как определить гиповитаминоз?

Разные симптомы свидетельствуют о дефиците витаминов, но многие из них неспецифические – могут указывать как на гиповитаминоз, так и на ряд заболеваний. Например, при недостатке витаминов могут быть головокружения, головные боли, утомляемость, рассеянность. Внешние проявления – сухость кожи, трещины на слизистых оболочках и пр. Определить причины развития таких симптомов и оценить потребность организма в микронутриентах помогут врачи-диетологи.

В каких случаях показан дополнительный прием витаминов?

Дополнительный прием витаминных комплексов показан в случае повышенных физических нагрузок, беременности или ее планирования, кормления грудью. А также при ограничениях в рационе, связанных с особенностями здоровья, аллергических реакциях.
Информация проверена и подтверждена врачом-диетологом клиники «Семейный доктор»

Стоимость

Стоимость по
прейскуранту,
руб.
Стоимость по
программе
"Близкий круг",
руб.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача- диетолога первичный 4170 от 3127 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача- диетолога повторный 4170 от 3127 >>
25-OH витамин D (25-OH vitamin D, 25(OH)D, 25-hydroxycalciferol) 3290 от 2467 >>
25-гидрокси-витамин D2/D3 7170 от 5377 >>

Отзывы об услуге

 
Врач: Орленко Татьяна Николаевна
Внимательный и приятный врач. Располагает к себе с первых минут. Дала мне необходимые рекомендации.
> Читать далее
Уважаемая Ирина! Благодарим Вас за отзыв о враче-терапевте Орленко Татьяне Николаевне. Согласны с Вами, что Татьяна Николаевна - профессионал высочайшего класса, добрый и отзывчивый человек. С удовольствием передаем Ваш отзыв Татьяне Николаевне. Желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким!
С уважением, Белоусова Марина Васильевна, медицинский директор корпуса клиники на Озерковской

< Свернуть
Врач: Орленко Татьяна Николаевна
Были на приеме у Татьяны Николаевны. Грамотный, внимательный врач, которая умеет слышать больного. Очень спокойная, приятный голос - иногда это залог доверия к врачу! На мою дочь потратили целый час! Был проведен полный осмотр, поставлен диагноз и назначено лечение....
> Читать далее Лечение назначено исходя из особенностей пациента (не все переносит и не все в данный момент можно). Рекомендации были даны только по существу, что особо понравилось (Был опыт с платными консультациями, когда после приема нам выписали, по-моему, все анализы, проводимые в клинике, кроме одного-с чем мы обращались:))). Если в дальнейшем нужен будет хороший осмотр, лечение-только к этому врачу! И,надеюсь, ее назначения нам помогут.
Уважаемая Макка, благодарим Вас за отзыв о работе врача-терапевта Орленко Татьяны Николаевны! Для нас очень важно, чтобы пациент получил в нашей клинике профессиональную помощь и был удовлетворен оказанным вниманием и качеством услуг. Татьяна Николаевна обладает обширными медицинскими знаниями, находит подход к каждому пациенту, назначает качественное лечение и дает ценные рекомендации, что способствует быстрому выздоровлению. С удовольствием передаем Татьяне Николаевне Ваш отзыв и желаем Вам крепкого здоровья! Специалисты нашей клиники оказывают медицинскую помощь в соответствии со стандартами качества и безопасности без избыточных назначений. Занимаемся здоровьем по-честному!
С уважением, Белоусова Марина Васильевна, медицинский директор корпуса клиники на Озерковской

< Свернуть
Врач: Андреева Наталья Валерьевна
Очень внимательный, чуткий доктор. Все вопросы и рекомендации по делу, все профессионально. С удовольствием прийду на прием снова. Обычно не пишу отзывы, но в данном случае, искренне рада знакомству и рекомендую!
> Читать далее
Уважаемая Светлана! Спасибо, что Вы нашли возможность написать положительный отзыв о работе врача-эндокринолога Андреевой Н.В. Наталья Валерьевна - врач с огромным опытом работы. Она проявляет чуткость и внимание к каждому пациенту, что позволяет обеспечить качество и безопасность оказываемой медицинской помощи. Профессиональная помощь, наряду с высоким уровнем медицинского сервиса - главная задача каждого специалиста нашей клиники. Мы с удовольствием передадим Ваши слова благодарности Наталье Валерьевне. Желаем Вам крепкого здоровья!    
С уважением, Романова Людмила Павловна, менеджер корпуса клиники на Новослободской

< Свернуть
Услуги

Адреса корпусов клиники

наверх