Top.Mail.Ru
Клиника "Семейный доктор"
slide

Лечение нарушений сна

Нарушения сна заключаются не только и не столько в отсутствии сна или бессоннице, чрезмерной сонливости. Они могут состоять в расстройстве процесса засыпания, прерывании сна, раннем пробуждении.

Нормальная продолжительность сна может варьироваться у разных людей и составлять от 4-5 до 12 часов. Главным критерием нормы выступает чувство полноценного отдыха после пробуждения. Если его нет, вероятно, речь идет о необходимости лечения нарушений сна, а именно расстройства цикла сна и бодрствования.

Нарушения бывают первичными — появившимися как самостоятельное явление, и вторичными — вызванными стрессом, психоэмоциональным состоянием, приемом определенных лекарств, болезнями и пр.

Почему нарушается сон

Главными причинами нарушения сна у взрослых выступают следующие:

  • неправильное питание (ужин позже, чем за 4 часа до сна, употребление тяжелой, острой пищи);
  • полученные накануне яркие эмоции (негативные и позитивные), стрессы;
  • интенсивная физическая работа;
  • длительное пребывание за компьютером, у экрана ТВ;
  • употребление энергетиков, бодрящих напитков с содержанием кофеина;
  • отсутствие нормальной физической нагрузки;
  • отсутствие условий для здорового сна (неудобные подушка, матрас, слишком высокая или низкая температура в помещении, шумы и др.);
  • ненормированный график работы.

Увеличение продолжительности сна может наблюдаться в некоторых случаях в связи с неврологическими, гормональными заболеваниями.

Расстройства засыпания и поддержания непрерывного, глубокого сна встречаются значительно чаще. Они также могут быть связаны с эндокринными патологиями, соматическими заболеваниями, болезнями кожи, слизистых оболочек и пр.

Одним из самых опасных нарушений является апноэ или остановка дыхания длительностью до 2 минут. Одним из факторов его появления является лишний вес. Лечение нарушения сна в этом случае должно быть срочным, важно исключить спонтанные остановки дыхания, поскольку это чревато осложнениями.

Особенности диагностики лечения

Терапия должна быть комплексной и начинается она с тщательной диагностики. Важно исключить возможные патологии, которые привели к расстройствам сна. При необходимости врач-невролог направляет на консультации к смежным специалистам, эндокринологу, кардиологу, диетологу и пр. Если этого не требуется, специалист исследует особенности мозгового кровообращения и другие важнейшие параметры, которые могут влиять на режим.

Лечение нарушений сна сегодня эффективно осуществляется с помощью медикаментов. Их подбирает врач с учетом индивидуальных особенностей, самостоятельный прием снотворных препаратов недопустим, поскольку они могут серьезно навредить. Однако важно помнить о том, что лекарственные средства — только часть комплексного подхода. Необходимо соблюдать рекомендации врача:

  • стараться поддерживать график и режим дня даже в праздники и выходные дни;
  • выполнять физические упражнения;
  • отказаться от жирной и тяжелой пищи не позднее, чем за 4 часа до того, как отправиться в постель;
  • отказаться от дневного сна.

Терапией нарушений сна занимаются врачи-неврологи клиники «Семейный доктор». На приеме специалист назначит Вам точные диагностические процедуры, по результатам которых будут предоставлены эффективные рекомендации для коррекции и улучшения сна.

Консультации и приемы в клинике "Семейный доктор" проводятся по предварительной записи. Мы работаем в выходные и праздничные дни. Запись на прием по телефону контакт-центра +7 (495) 775 75 66, через форму онлайн-записи и в регистратуре клиники.
Информация проверена и подтверждена врачами-неврологами клиники «Семейный доктор»

Стоимость

Стоимость по
прейскуранту,
руб.
Стоимость по
программе
"Близкий круг",
руб.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-невролога, первичный 2980 от 2235 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-невролога, к.м.н., первичный 3530 от 2647 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-невролога, д.м.н., первичный 4070 от 3052 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) ведущего врача-невролога, первичный 4280 от 3210 >>

Отзывы об услуге

 
Врач: Саврасов Николай Александрович
Николай Александрович - очень грамотный и опытный невролог, а также внимательный и приятный в общении человек.
> Читать далее
Добрый день, Игорь! Благодарим Вас за положительный отзыв о врачe-неврологе нашей клиники Саврасове Николае Александровиче! Его внимательное отношение к пациентам и накопленный профессиональный опыт позволяют найти подход к каждому пациенту и оказать качественную помощь. Ваши слова благодарности обязательно будут переданы Николаю Александровичу. Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья!
С уважением, Давыдова Вера Сергеевна, медицинский директор корпуса клиники на Усачева

< Свернуть
Врач: Руденко Валентин Владимирович
Валентин Руденко - весьма прозорливый Врач. С неявно выраженных признаков заболевания распознал серьезность случая, очень своевременно организовал СМП. Большое спасибо!
> Читать далее
Уважаемый Данил, спасибо, что поделились личным опытом взаимодействия со специалистом нашей клиники Руденко Валентином Владимировичем, врачом-неврологом. Мы рады, что Ваше своевременное обращение и профессиональное внимание доктора Руденко позволили быстро и точно диагностировать проблему и принять необходимые меры. С удовольствием передаем доктору Руденко Ваши слова благодарности. Соответствие современным стандартам качества и безопасности оказания медицинской помощи является неизменным приоритетом в работе специалистов нашей клиники, и позволяет профессионально поддерживать здоровье и качество жизни наших пациентов. Желаем Вам скорейшего выздоровления!
С уважением, Белоусова Марина Васильевна, медицинский директор корпуса клиники на Озерковской

< Свернуть
Врач: Руденко Валентин Владимирович
Спасибо большое доктору, Валентину Владимировичу, за  его не легкую работу, за правильно подобранное и эффективное лечение, за чуткость и внимание! Обратилась с проблемой позвоночника и осложненными последствиями, доктор назначил лечение, сделал нужные...
> Читать далее процедуры и уже через месяц я увидела результат, хотя такие проблемы лечатся долго, лечение продолжаем, спасибо большое, Валентин Владимирович! Вы самый лучший! Очень благодарна Вам! Вы Доктор с Большой буквы!
Добрый день Татьяна! Спасибо Вам за отзыв о работе врача-невролога Руденко Валентине Владимировиче! Мы заинтересованы в удовлетворенности наших пациентов результатами обращения в клинику и нам важна Ваша обратная связь. Доктор Руденко - это врач с большим опытом работы и чутким отношением к каждому пациенту. Профессионализм  и внимание доктора позволяют найти подход к каждому пациенту и сформировать доверие, необходимое для эффективного взаимодействия пациента с врачом. Врач проводит диагностику и лечение в соответствии с современными стандартами качества и безопасности медицинской помощи, что является основой работы специалистов клиники "Семейный доктор". Мы обязательно передадим Валентину Владимировичу Ваши слова благодарности. Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья!
С уважением, Каменская Светлана Андреевна, менеджер корпуса клиники на Усачева

< Свернуть
Услуги

Адреса корпусов клиники

наверх