Кинезиотейпирование

Кинезиотейпы – пластыри, но не обычные. Их изготавливают в виде эластичных лент из разных материалов, отличающихся по ширине, цвету. Одна сторона кинезиологической ленты смазана гипоаллергенным покрытием, которое становится клейким при температуре тела человека.

Пластырь не содержит ни антибиотиков, ни противовоспалительных компонентов, ни гормонов. Его действие основано на механическом эффекте.

Врач наклеивает ленту, учитывая анатомические особенности пациента, натягивает с определённой силой. Кожа приподнимается, улучшаются обменные процессы, микроциркуляция, устраняется отечность и застой.

Кинезиотейпы иногда называют пластырями от боли. Но это не совсем так. Тейпы не просто устраняют боль, они создают оптимальные условия для восстановления тканей.

Эффект от наклеивания такой ленты ощущается сразу. Однако это происходит лишь когда её закрепляет знающий врач: слишком много нюансов надо учесть, чтобы наложить тейп верно.

Эффекты тейпирования кинезиотейпом:

• ограничение амплитуды действия больного сустава для снижения нагрузки на него;
• выработка правильной траектории движений;
• поддержка суставов, мышц;
• улучшение лимфодренажа, кровоснабжения;
• уменьшение воспалительных реакций;
• минимизация риска перенапряжения, травм, осложнений.

Таблица 1. Медицинское кинезиотейпирование. Показания к применению

Тейпирование не делают при:

• нарушении целостности кожи при открытых ранах, язвах, экземе;
• непереносимости акрилового лака;
• повышенной чувствительности кожи;
• наступлении беременности (со II триместра – можно).

1. Кинезиотейпирование – услуга недорогая, но действенная.
2. Неинвазивный метод, не причиняет боли.
3. Длительное использование одной аппликации – до недели.
4. С тейпом можно вести привычный образ жизни, даже принимать душ, плавать.
5. Минимум противопоказаний.
6. Быстрый эффект.
7. Кинезиоленты можно наклеивать на любые части тела, в том числе на лицо.

Наиболее часто метод используется:

• Тейпирование колена применяется при болях, растяжениях, разрыве связок, артрозе.
• Тейпирование спины снимает боли при остеохондрозе, сколиозе, межпозвонковой грыже, растяжении мышц, межреберной невралгии и др. Помогает при нарушении осанки.
• Тейпирование при грыже позвоночника - перспективный метод при дорсалгии, мышечном гипертонусе, нестабильности позвонков, сдавливании сосудисто-нервных пучков.
• Тейпирование поясницы показано при болях, остеохондрозе, радикулите, межпозвонковой грыже, ушибах, растяжениях мышц и связок, реабилитации после травмы.
• Тейпирование голени рекомендовано при растяжениях или разрывах связок, ушибах, вывихах голеностопа, надрыве ахиллова сухожилия, артрите, артрозе и др.
• Тейпирование плеча помогает при болях, растяжении связок, вывихе, ушибах, воспалении суставов или сухожилий.
• Тейпирование локтя применяется при ушибах, вывихе, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, разрыве или надрыве связок, сухожилий.
• Тейпирование запястья при ушибах, разрыве связок, растяжении, болях любого происхождения, воспалениях, гигроме, туннельном синдроме, ревматическом артрите.
• Тейпирование седалищного нерва при ишиасе, после травм, при воспалении грушевидной мышцы или защемлении седалищного нерва.
• Тейпирование бедра при растяжениях, воспалениях или перенапряжении мышц, для предотвращения спортивных травм и улучшения показателей спортсменов.
• Тейпирование при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. 
• Тейпирование при пяточной шпоре распределяет нагрузку на воспаленные ткани, боли снижаются после первой процедуры.
  
• Тейпирование при плоскостопии - кинезиотейпы поддерживают своды стоп, уменьшают отёчность тканей, способствуют укреплению связок, мышц, снижению ударных нагрузок на суставы и позвоночник, повышают комфорт ходьбы.
  
• Тейпирование при беременности - в области крестца и нижней трети спины тейпы снижают нагрузки на поясничный и крестцовый отделы позвоночника. Тейпирование голеностопа при беременности нормализуют лимфоток и кровообращение. Это избавляет беременную женщину от отёков в области лодыжек и голеней, а также предотвращает варикозное расширение вен.

Специальной подготовки не требуется. Нужно записаться на консультацию к врачу, чтобы уточнить, подойдёт ли вам кинезиотейпирование и исключить противопоказания.

Лечение кинезиотейпированием доступно в клинике «Семейный доктор». Для этого нужно записаться на консультацию к врачу травматологу-ортопеду по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, через форму онлайн-записи или в регистратуре. Если доктор не найдёт противопоказаний и подтвердит, что тейпирование будет эффективно, вам будет наклеена кинезиологическая лента прямо во время приёма.