Клиника "Семейный доктор"
slide

Тейпирование бедра

Тейпирование бедра часто используют спортсмены для достижения высоких результатов, профилактики травм на тренировках или соревнованиях. Бедро – верхняя часть нижней конечности от таза до коленного сустава. Бедренная кость крепкая, выдерживает большие нагрузки. Ее окружают такие же крупные связки, мышцы, сосуды и нервы. При развитии патологии появляются боль, дискомфорт, значительно затрудняющие движения в коленном и тазобедренных суставах. Помочь в этой ситуации смогут тейпы – эластичные ленты с клеевым акриловым слоем. Они изготавливаются из различных материалов, отличаются эластичностью.

Показания к тейпированию мышц бедра

  • Болезни суставов.
  • Различные травмы.
  • Профилактика перенапряжения.
  • Период восстановления после травм, операций.
  • Синдром илио-тибиального тракта.

Противопоказания

  • Нарушения целостности кожного покрова.
  • Хронические болезни в стадии декомпенсации.
  • Злокачественные новообразования.

Цели применения

Тейп защищает ткани от перенапряжения, помогает быстрее восстановиться после травм, устраняет болевой синдром и дискомфорт при движениях.

Таблица 1. Как клеить тейп

Этап

Ход работы

1

Кожу в месте аппликации тейпирующей ленты обезжиривают и подсушивают.

2

Если это необходимо, в местах крепления тейпа удаляют волосы.

3

Отрезают ленты нужной длины, закругляют края.

4

Наклеивают в нужном месте

5

Активно растирают ленту для активации клея.

 

Тейпирование помогает при следующих состояниях:

  • период реабилитации после травмы, операции, болезни;
  • растяжение связок паховой области;
  • слабость подколенного сухожилия;
  • перенапряжение, воспаление мышц;
  • предупреждение спортивных травм;
  • улучшение показателей спортсменов.

Преимущества процедуры

Кинезиотейпирование локально может улучшить микроциркуляцию крови и лимфы без медикаментов. Мышечный тонус приходит в норму, анатомические взаимоотношения костей в суставах стабилизируются.

Человек не испытывает дискомфорта, спустя несколько минут перестаёт ощущать тейпы на теле.

Ленты продолжают работать круглосуточно всё то время, пока находятся на коже.

Кинезиотейпы не нарушают привычную жизнь человека. Он может купаться, заниматься спортом.

Тейпирование бедра

Кинезиоленты не требуют использования другой одежды, так как располагаются на коже.

Тейпирование внутренней поверхности бедра

Лента чаще всего накладывается на область портняжной мышцы, которая отвечает за отведение ноги, сгибание конечности в коленном суставе, разворачивает бедренную кость. Эта мышца относительно тонкая, поэтому повреждается достаточно часто. Аппликация кинезиотейпом по ходу волокон позволяет быстро добиться уменьшения болевых ощущений.

Тейпирование задней поверхности бедра

По задней поверхности бедра проходят полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая мышцы. Они отвечают за разгибание конечности, вращение голени внутрь и наружу. С их помощью осуществляются ходьба, бег, подъём по ступенькам. Здесь часто возникают травмы у спортсменов беговых видов спорта, танцоров. Определить, какая именно мышца поражена, помогают клинические инструментальные исследования, такие как УЗИ или МРТ. Кинезиотейпирование помогает самостоятельно справиться с небольшими растяжениями, более серьёзные нужно разрешать комплексным подходом.

Тейпирование передней поверхности бедра

Переднюю поверхность бедра составляют мышцы: четырёхглавая, портняжная, длинная приводящая, тонкая и гребенчатая. Они обеспечивают движения таза, разгибание и сгибание колена. Самая крупная мышца – четырёхглавая, она же – квадрицепс. Эта мышца расположена поверхностно и легко повреждается при резких движениях, особенно во время спортивных тренировок без предварительной разминки. Чтобы предотвратить спортивные и другие травмы квадрицепса используют тейпирование. Пластырь обеспечивает защиту от чрезмерного растяжения или разрыва. Тейп-ленты помогают быстрее восстановиться после травм и операций за счёт улучшения кровообращения и лимфодренажа. Чаще других тейпируют бедро спереди спортсмены – как опытные, так и начинающие.

Тейпирование бедра при растяжении

Растяжение мышц обычно вызвано чрезмерной нагрузкой, чаще – спортивной. Это происходит, когда человек игнорирует разминку и сразу приступает к основной части тренировки. Наложение тейпов ускоряет восстановление повреждённых структур, снимает мышечное напряжение, обеспечивает стабилизацию суставов, устраняет боль, способствует быстрому выздоровлению.

Тейпирование четырехглавой мышцы бедра

Четырёхглавую мышцу составляют несколько групп мышц - головки. Прямая - соединяет тазобедренный и коленный суставы, Латеральная (наружняя) группа - крепится к надколеннику, Промежуточная – к бедренной кости, медиальная – к большеберцовой кости. Повреждение любой части мышечных волокон сопровождается значительной болью, нарушением свободного передвижения. Кинезиоленты, наложенные по правилам, устраняют дискомфорт, обеспечивают быстрое выздоровление.

Тейпирование двуглавой мышцы бедра

Самая латеральная (наружная) мышца – двуглавая. Она вращает голень кнаружи, разгибает ногу. Её повреждения также встречаются достаточно часто. Для скорейшего устранения патологических изменений используют тейпы.

Тейпирование при боли в бедре

Любые мышечные травмы, заболевания сопровождаются болью. Могут отмечаться расстройства движений. Сначала врач травматолог-ортопед определяет источник болевых ощущений, устанавливает диагноз. А потом назначает лечение. При этом кинезиотейпы могут быть использованы как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной. Обезболивающий эффект ощущается сразу после наложения тейпа.

При болях, растяжениях в области бедра запишитесь на консультацию к врачу травматологу-ортопеду клиники «Семейный доктор» по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, через форму онлайн-записи или в регистратуре. С помощью тейпирования наши пациенты быстро восстанавливаются после травмы или заболевания, возвращаются к активным тренировкам, работе, чувствуют себя лучше.

Популярные вопросы

Можно ли накладывать кинезиоленты самому?

Нет. Процедуру должен делать специалист. В этой анатомической области располагаются несколько крупных мышц, ленты клеят с учётом их работы и строения. В противном случае процедура может ухудшить ситуацию.

Делают ли тейпирование при артрозе?

Да, при артрозе коленного или тазобедренного сустава кинезиотейпирование применяют. Процедура помогает избавиться от болезненности, улучшить регенерацию тканей, остановить патологический процесс.
Информация проверена и подтверждена врачом травматологом-ортопедом клиники «Семейный доктор»

Стоимость

Стоимость по
прейскуранту,
руб.
Стоимость по
программе
"Близкий круг",
руб.
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-физиотерапевта, первичный 2000 от 1500 >>
Кинейзиотейпирование 1 категории сложности 1150 от 863 >>
Кинейзиотейпирование 2 категории сложности 1400 от 1050 >>
Кинейзиотейпирование 3 категории сложности 1800 от 1350 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный 2430 от 1823 >>
Прием амбулаторный (осмотр, консультация) ведущего врача-травматолога-ортопеда первичный 3350 от 2513 >>
Услуги
наверх