Тейпирование запястья

• Туннельный синдром.
• Нейрогенные боли.
• Невралгия лучевого нерва.
• Ревматический артрит.
• Травма.
• Гипермобильность, вывих, подвывих сустава.
• Разрыв связок.
• Растяжение мышц.
• Гематомы, гигромы запястья.
• Деформирующий артроз лучезапястного сустава.

Тейп защищает мышцы запястья от перегрузки, что особенно важно для спортсменов: теннисистов, волейболистов, баскетболистов.

• Острые болезни, протекающие с высокой температурой.
• Повышенная чувствительность к клеевому слою.
• Открытие раны, переломы.
• Сыпь, ссадины и другие дефекты кожи в зоне наложения тейпа.

Тейпы не сковывают движений, обычно человек перестаёт их замечать спустя несколько минут после приклеивания. Могут использоваться даже у детей раннего возраста и у пожилых. Их не нужно снимать на ночь – эластичные ленты оказывают круглосуточное терапевтическое воздействие. Носить можно до 5 суток и при этом не менять свой режим – продолжать заниматься спортом, плавать, принимать душ или ванну. Это возможно благодаря особому клеевому слою, который оказывается проницаемым для воздуха и воды, но при этом тейп не отклеивается.

Врачи различают три степени растяжения связочного аппарата кисти.

Таблица 1. Степени растяжения

Степень	Особенности
I	Небольшое растяжение, сопровождающееся лёгкой болью, усиливающейся при движении рукой.
II	Затронуто менее половины волокон сухожилия. Боль острая, может быть пульсирующей.
III	Повреждено более половины волокон, возможен полный отрыв от кости запястья.

 

В некоторых случаях можно видеть синяки или кровоподтёки на коже, движения в запястье резко ограничены.

Тейпирование позволяет фиксировать сустав, создавать благоприятные условия для кровоснабжения поврежденных тканей, значительно снижает выраженность болевого синдрома.

Туннельный синдром возникает, когда срединный нерв сдавливается поперечной связкой запястья. Дело в том, что нерв проходит в узком канале. Заболевание характерно для людей, которые много времени проводят за компьютером, также для пожилых. Когда кисть руки длительно находится в неудобном или вынужденном положении, это может вызвать отёчность мышц и связок кисти, что приводит к неприятной боли тянущего характера.

Кинезиотейп, наложенный на лучезапястный сустав, приподнимает кожу, уменьшая возникшее напряжение мягких тканей. При этом устраняется травмирующее действие на нерв, а мышцы быстрее восстанавливаются. Боль стихает практически сразу после тейпирования.

Если у вас есть проблемы и боли в запястье – записывайтесь на консультацию к врачу травматологу-ортопеду клиники «Семейный доктор» по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, через форму онлайн-записи или в регистратуре. С помощью тейпирования наши пациенты быстро восстанавливаются после травмы или заболевания, возвращаются к активным тренировкам, работе, чувствуют себя лучше.

Можно ли делать тейпирование самому?

Нет. Кисть и запястье имеют сложное анатомическое строение. Ошибка в полсантиметра может привести к совершенно другому результату, например, к усилению болей. Поэтому кинезиотейпы может наложить только специалист. Тейпирование запястья при боли эффективно лишь тогда, когда проведено правильно.

Что такое гигрома запястья и можно ли ее тейпировать?

Гигрома – доброкачественное новообразование, по форме представляющее собой кисту или «грыжу» сустава или влагалища сухожилия. Не имеет тенденции к перерождению в злокачественные новообразования. Проявляется в виде подвижной, эластичной, мягкой «шишки» в области запястья. Тейпирование разрешено. Оно помогает устранить дискомфорт, уменьшить размеры гигромы.

Можно ли тейпировать запястье после перелома?

В остром периоде тейпирование не проводится. Используются жёсткие конструкции для фиксации кисти: гипс, лонгета. После того, как необходимость в жёсткой иммобилизации отпадёт, можно проводить тейпирование. Оно ускорит регенерацию повреждённых тканей.