Клиника "Семейный доктор"
slide

Хобби.

Слово «хо́бби» в переводе с английского языка означает увлечение, любимое дело. Изначально этим словом называли маленькую лошадь, а затем детскую игрушечную лошадку (hobbyhorse). После выхода романа Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена» в конце 18 века, слово приобрело новый смысл и неожиданную популярность. Поскольку каждый герой этого произведения имел свою любимую тему для разговора, свой «конек», то словом хобби стали называть увлечение, то есть то, что человек любит и чем с удовольствием занимается. Лоренс Стерн сравнивал хобби с эдакой быстрой лошадкой, которая уносит любого прочь от действительности, а заодно и от скуки.

Долгое время отношение к хобби было довольно несерьезным, как к пустому времяпровождению, однако в наши дни польза от увлечения любимым делом для человека очевидна и многократно подтверждена медиками и психологами.

shutterstock_248610586.jpg

Занятие, которым мы занимаемся с радостью – это лучший способ борьбы со стрессом, это та самая энергия, заставляющая гореть наши глаза. Хобби наполняет повседневную жизнь особым смыслом, поднимает настроение, приносит удовольствие и радость. Благодаря хобби, человек познает мир, расширяет свой кругозор и оттачивает способности. Любимое занятие помогает самореализации и удовлетворяет человеческие потребности, придавая яркость нашей жизни. Хобби позволяет людям не зацикливаться на работе, узкопрофессиональной сфере, а приобретать новые знания и умения, то есть совершенствоваться. А если дело, которым вы занимаетесь, приносит вам моральное удовлетворение, то это повышает вашу самооценку и веру в себя. Иногда хобби превращается и в источник материального дохода.

Благотворное влияние на состояние здоровья увлечений, связанных со спортом и здоровым образом жизни, очевидно. Но даже далекие от физических нагрузок занятия (рукоделие, чтение, ухаживание за животным и выращивание растений) успокаивают нервную систему и избавляют от головной боли.

Существует огромное количество классификаций хобби, ведь под его определение подходит любое занятие, приносящее человеку удовольствие, а таких увлечений не счесть.

Все хобби можно разделить на два основных вида: любительские – для удовольствия и профессиональные – приносящие прибыль.

По ресурсам, вкладываемым в занятия, различают:

  • Интеллектуальные: изучение языков, написание стихов, шахматы и т.д.;
  • Эмоциональные: вокал, цветоводство, разведение и уход за животными, рисование, коллекционирование и т.д.;
  • Физические: йога, фитнесс, бег, ходьба, теннис, путешествия и др.

Кроме этого, увлечения можно квалифицировать как:

  • Активные: это любые виды спорта и активного времяпрепровождения;
  • Спокойные: к ним относят чтение, рукоделие, коллекционирование и тому подобное;
  • Экстремальные, то есть опасные занятия: паркур, гонки, дайвинг, скалолазанье, джампинг и много другое.
  • Необычные: создание картин на песке, воде, из мусора или подручных средств, коллекционирование необычных предметов и т.д.;
  • Творческие: пение, театр, рисование, сочинение литературных или музыкальных произведений и др.

hudozhnica-risovanie-palitra.jpg

Выбор хобби очень много говорит о темпераменте, характере и склонностях человека, неспроста теперь такой пункт входит в обычные резюме при приеме на работу. Спортивные и экстремальные увлечения склонны выбирать сильные и стрессоустойчивые люди, а спокойные и творческие занятия – неспешные личности, не любящие резких перемен. В то же время, само хобби влияет на изменения, происходящие с человеком: формирует целеустремленность, совершенствует характер.

Психологи утверждают, что наличие хобби является одним из основных условий счастливой жизни, поэтому посвящайте свое свободное время любимому занятию!


Возврат к списку

наверх