Клиника "Семейный доктор"
slide

Вредные виды хобби

К вредным видам хобби относятся не только очевидные экстремальные спортивные увлечения, потенциально опасные для жизни, но и достаточно спокойные, на первый взгляд, хобби, которые могут принести большой вред психическому здоровью.

Экстрим

Существует достаточно много людей, которым не хватает адреналина в обычной жизни и поэтому они прибегают к довольно опасным приключениям. Таким «любителям острых ощущений» необходимо постоянно проверять свой организм на выносливость и выяснять пределы своих возможностей. Все они находятся в группе повышенного риска и в любой момент могут погибнуть, занимаясь своим экстремальным хобби. Не всегда все зависит только от самого человека, иногда может подвести оборудование, метеоусловия и другие обстоятельства.

s1200 (2).jpg

Самыми опасными для жизни являются дельтапланеризм (погибает каждый 560), прыжки с парашютом, прыжки со скал, банжи-джампинг (прыжки с привязанной к ногам резинкой), дайвинг, альпинизм и другие подобные занятия. В этих увлечениях человек больше всего зависит от снаряжения и его исправности, а также от погодных условий. Сюда же относятся прыжки на лыжах с трамплина и хели-ски (прыжки из самолета или вертолета на лыжах или сноуборде), паркур и акрострит (уличная акробатика).

Огромную опасность представляют любые занятия, связанные с высокой скоростью, это автогонки, мотокросс, горные велосипеды и т.п.

Интернет

В наши дни одними из самых опасных увлечений стали зависание в социальных сетях и продолжительное времяпровождение за компьютерными играми или в игровых автоматах (игромания). Нет ничего плохого в использовании интернета и социальных сетей в качестве обучения, получения нужной информации, знакомства и общения. Нам не обойтись в современном мире без этих средств. Также и компьютерные игры развивают реакцию, формируют стратегическое мышление. Однако для некоторых, подобное времяпровождение становится единственно возможным и желаемым, все остальное отходит на второй план, вот тогда интернет начинает представлять опасность.

Учеными установлено, что компьютеры вызывают зависимость, сходную с наркотической (нетоголизм, кибераддикция, интернет-зависимость). Виртуальная реальность заменяет собой живое общение и развитие собственных навыков и талантов, поэтому особенно опасно такое хобби для подростков. Постоянное увлечение интернетом и компьютерными играми может приводить к снижению самооценки, перепадам настроения и психической депрессии.

Основные признаки, указывающие на нетоголизм:

  • приподнятое настроение, ощущение счастья во время зависания в интернете;
  • потеря временного контроля;
  • пренебрежение другими обязанностями (семейными, дружескими, рабочими);
  • депрессивное состояние, тревожность без интернета;
  • туннельный синдром - повреждение нервных окончаний руки из-за частой работы мышкой;
  • ухудшение зрения, боли в спине и в голове, спровоцированные длительным сидением перед монитором;
  • пренебрежение регулярным приемом пищи, соблюдением личной гигиены из-за нехватки свободного времени.

Как говорится, всего должно быть в меру. Если ваше хобби превращается из приятного увлечения в зависимость, то с этим необходимо бороться.


Возврат к списку

наверх