Помощь эндокринолога в похудении

Сфера профессиональных интересов врача-эндокринолога – это исследование и лечение гормональных заболеваний, а именно они  могут являться  причиной немотивированного набора веса. Хороший специалист поможет обнаружить точные причины избыточной массы тела.

Какие состояния могут привести в избыточному весу? 

• гипотиреоз

• гипогонадизм у мужчин

• болезнь Иценко-Кушинга

• прием некоторых лекарственных препаратов, в частности препаратов глюкокортикоидных гормонов

• нарушение пищевого поведения.

Какие симптомы, помимо увеличения веса, могут наблюдаться при этих эндокринных заболеваниях?

• зябкость,

• отёчность и задержка жидкости,

• мышечные судороги,

• повышение диастолического давления,

• повышенный уровень холестерина в крови,  

• любые нарушения менструального цикла,

• бесплодие, самопроизвольное прерывание беременности

• нарушение эрекции у мужчин
  

• увеличение грудных желёз (гинекомастия) у мужчин,

• уменьшение количества волос на лице и теле,

• прибавка массы тела с неравномерным отложением жира в подкожной клетчатке, похудание рук и ног,

• повышение артериального давления (АД),

• мышечная слабость (преимущественно в нижних конечностях),

• появление стрий (полос растяжения) на животе, плечах, бедрах,

• акне.

Как правильно оценить свой вес? Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле: ИМТ = вес (кг) : рост в метрах, возведенный в квадрат (м²). Посмотрите, к какой группе относится Ваш ИМТ:

Определить, какие эндокринные нарушения могут спровоцировать набор массы тела или обуславливать неэффективность диет, можно с помощью следующих методов диагностики:

• лабораторные анализы: определяется уровень тиреотропного гормона, свободного Т3, свободного Т4, глюкозы, кортизола, пролактина, половых гормонов;

• УЗИ щитовидной железы;

• при необходимости КТ надпочечников или МРТ гипофиза.

Ведите дневник питания. Это поможет рассчитать фактическую калорийность вашего рациона.

Если у Вас избыточный вес или ожирение, раз в год сдавайте анализ крови на общий холестерин и его фракции, триглицериды и глюкозу, контролируйте артериальное давление. Самыми тяжелыми заболеваниями, которые развиваются в связи с ожирением, являются артериальная гипертензия, СД 2 типа и атеросклероз.

Худейте медленно, постепенно – это даст положительный результат и не приведет к нарушению нормальной работы органов и систем, и позволит избежать рецидива набора веса. Цели снижения веса – 5 – 15% от исходной массы тела в течение 3 – 6 месяцев, далее – удержание веса.

Ключ к успешному снижению веса – сочетание рационального сбалансированного питания с активным образом жизни (не менее 150 минут физической активности в неделю). 

Лечением эндокринных заболеваний, послуживших причиной излишнего веса, успешно занимаются врачи-эндокринологи клиники «Семейный доктор». Вы можете обратиться к эндокринологу для получения консультации, индивидуальных рекомендаций и назначений, прохождения комплексной диагностики. Запишитесь на прием по номеру контакт-центра клиники  +7 (495) 775 75 66, или через форму онлайн-записи к врачу.

Почему следует обратиться к эндокринологу, если вес не уходит или беспричинно увеличивается?

С какими эндокринными заболеваниями связано увеличение веса?